2024元旦孕妇瑜伽公益活动

导语 孕期练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度,有利于自然分娩。在新的一年到来之际,为了帮助准妈妈们放松身心,增强身体素质,渭南市妇幼保健院孕妇学校特举办2024元旦“瑜”见新生——孕妇瑜伽公益活动

  一、活动时间

  2023年12月26日

  上午9:30 - 11:00

  二、活动地点

  住院部8楼母婴护理中心瑜伽室

  三、活动内容

  9:45 - 9:50 开场致辞及介绍活动流程

  9:50- 10:00 孕产瑜伽教练讲解孕妇瑜伽的基本知识和注意事项

  10:00 - 10:45 瑜伽教练指导孕妇进行瑜伽练习

  10:45 - 11:00 茶歇及自由交流时间

  四、注意事项

  1.请准妈妈们提前报名参加活动。

  2.请穿着舒适的运动服装和鞋子。

  3.请在活动过程中注意安全,如有任何不适,请及时告知教练。

   4.为了保证活动的顺利进行,请遵守活动现场的规定。

  五、报名方式

   1.扫描二维码报名

   2.电话报名:0913-2060616

  因活动场地有限,仅限25人,报名截止日期为2023年12月25日。

  我们期待您的参与!让我们一起在新的一年里,用瑜伽的方式迎接新的生命,共同开启美好的人生旅程。

  六、礼品奖品

  本次活动全程免费,凡参与活动的妈妈均可领取运动短袖1件,参与互动还可获得婴儿内衣1套或地板袜1双。还有现场预约单间病房、母婴护理中心优惠价提前预定等额外福利。

温馨提示:微信搜索公众号【渭南本地宝】,关注后在对话框回复【元旦】可查询渭南2024元旦活动推荐以及元旦活动参与指南(持续更新中)

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