合阳县2023年高(职)中学校放暑假时间是什么时候?

　　问：合阳县高(职)中2023年暑假时间是什么时候?

　　答：普通高中学校放假时间最迟不得晚于7月15日。普通高中学校秋季开学时间为8月31日报到，9月1日正式开学。

　　注：中等职业学校放假收假时间参照普通高中学校执行。

　　暑假期间谨防中暑

　　1.中暑正确的急救措施

　　(1)搬移：迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣、腰带，敞开上衣。

　　(2)降温：可在孩子头部敷冷毛巾，如果体温持续上升，可用冰水或冷水进行全身擦浴，有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身。

　　(3)补水：孩子有意识的情况下，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

　　(4)促醒：若孩子已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

　　(5)转运：如果孩子出现意识不清或痉挛，必须立即送医院诊治。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。

　　2.注意事项

　　(1)备好防晒用具，避免直射。外出一定要做好防护工作，如戴遮阳帽、穿长袖等。

　　(2)注意多喝水。暑期在外旅游，一定要保证充足的饮水。

　　(3)保证充足睡眠。在高温环境里，人的体力消耗又较大，特别容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和身体得到充分的休息。

　　(4)补充营养。要适当提高能量和蛋白质的摄入，尤其是增加瘦肉、鱼、蛋等优质蛋白的摄入。

　　(5)随身携带防暑药。夏天长时间在外旅游，运动量大，中暑的可能性也较高，建议随身携带一些药物以备不时之需。

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