爬华山需要准备哪些物资?

　　登山物资

　　1、背包：大小不限，按个人喜好选择，最好有背负系统。

　　2、食物/水：带东西要适可而止，以高热量食物为主。带一罐红牛对夜爬有帮助;矿泉水最多备两瓶，其余山上买，爬山路上10元3瓶，10元2瓶，10元1瓶，越往上越贵，但不要心疼钱，四五瓶水放包里你试试，沉啊!另外，夜爬的话，主要吃东西的时间大约有三次，一次是夜爬到两三点的时候需要补充，一次是日出后六七点的时候需要早餐，最后是第二天中午一两点的时候午餐。

　　3、鞋帽：登山鞋/带气垫的运动鞋 两双袜子 帽子(外套有帽子的可以不带)。

　　4、护膝：华山这样的台阶山，一副好护膝顶一对好膝盖，能带的一定带，舒服的不是一点。

　　5、药品：自己根据情况自带，创口贴什么的还是备上以防万一。

　　不建议携带物资：

　　1、手电：华山夜晚的路灯系统非常强大，完全不用带灯，想夜拍需要补光的可以带一个。

　　2、登山杖：不论是上山还是下山，纯粹的鸡肋，爬台阶山根本用不上的。

　　出行必备物资

　　1、手套：劳保手套必备一副，避免被铁链的链接处刮到手。尽量不带自己的手套，因为爬山时铁链子上锈很多。劳保手套大概也就2元一副。

　　2、索道登山的朋友，建议相对多备些水和食物，毕竟山上的游览路线没那么累人，而且物价还很贵。

　　3、妹子一定要带上防晒霜。看完日出之后无论是游华山还是直接坐索道回去，防晒都有必要。

　　4、御寒衣物：华山海拔并不高，夜晚山顶温度比预报温度也就低10度左右，但是等待日出的时候会比较冷，以6-9月为例，爬山时短袖/长袖 中裤/长裤(怕蚊子的最好别露腿脚);另备长袖外套/冲锋衣/薄羽绒服 薄秋裤。山上可以租军大衣，但是真心不如自己带个薄羽绒服舒适。

　　5、雨具：最好每人一个一次性雨衣，山里天气阴晴难料，而且路窄且陡，需要手脚并用的地方较多，打伞会非常不方便。

　　6、数码类物品：相机、充电宝、手表，这些大家自选。

　　冬季夜爬额外物资：

　　1、防滑防水的鞋子，UGG那种绒面雪地靴什么的的就别想了，融雪进了鞋子绝对会让你痛不欲生。

　　2、多带几双袜子，换掉汗湿的袜子，绝对会让你的脚有解脱的感觉。

　　3、毕竟是运动，衣服不用太厚，一般一件打底 保暖衣 卫衣 厚羽绒就够了，羽绒爬山的时候可以系在腰上，到了山顶就需要穿上御寒了。

　　4、多带一些暖宝宝，除了可以在山顶等日出的时候预防衣服不够的尴尬，还可以预防手机等电子设备被冻关机。

　　5、冬季山上卖货的少，带的水尽量用保温杯装热水，不然到了山上就只能啃矿泉水冰棍了。